能深切體認五育均衡的教育目標

12/1三、四年級拔河比賽（運動會會前賽）
拔河是運動會最常見到的比賽項目之一，相信只要參加過人都知道，雖然基本上只是一條繩子連接兩種力量的相互制衡，但是，拔河絕對不能仰仗蠻力，它就像20人21腳或蜈蚣競走一般，團隊的整合與默契，以及使力的技巧才是比賽致勝的關鍵。
筆者有以下幾點的體驗，在這邊跟大家分享一下。
在情緒方面：
(1)導師一定要跟學生站在同一陣線，而且要有非常強烈的存在感，最好看起來比學生還熱衷。(2)無論學生有沒有下去比賽，只要全班同學的向心力能夠非常集中，就可以打一場漂亮的仗。(3)同學間彼此要互相信任，沒有顧忌，絕對不能有人做出自私的舉動（如放開繩子、大叫「我不行了」…等）。(4)不論輸贏，導師都必須鼓勵學生，檢討缺點是必要，但是絕對不可以生氣。
在技術方面：
教師的指揮必須(1)要掌握好時機，開始時不能催太快，結束時不能顯得無力；(2)手勢必須要明確，什麼動作是拉，什麼動作是歇，要有明顯的分別；(3)最好有個能發出巨大聲響的東西作為信號，千萬不能只用嘴巴喊；(4)信號最好是「聽得到」而不是「看得到」的。
在隊形安排上，(1)隊形一定要事先排好，且必須準備可以應付刪減或增加人數的變化；(2)基本上，愈壯碩者愈前面，愈瘦弱者愈後面；(3)安排位子的時候，要預留半個人的空間，好讓人向後仰及抓繩子，在比賽時才不至於擠成一團，無法使力；(4)結構一定要緊密，不能鬆散，後仰的預留空間不能超過一個人的寬度。拔河的動作上，(1)身體的姿勢不是弓起來，用腰力來拉，而是整個向後仰，用腳使力蹬；(2)施力必須一致向後，不能左、右傾斜；(3)繩子要夾在腋下，不是拿在手上。